Klingt nicht nur lecker, sondern soll auch noch beim Abnehmen helfen. Hier findest Du jede Diät im Test! Erfahrungen, Vorteile, Nachteile! Den Urlaub nach Hause holen und gleichzeitig abnehmen?
Der Sommer ist da und der Blick in den Spiegel verrät das eine oder andere Pfund zu viel um die Hüften.
Wissenschaftliche Studien haben allerdings folgende Ergebnisse ans Tageslicht gebracht: Während Südeuropäer. Du möchtest nach griechischer Kost abnehmen?
Dafür möchtest du mit der Kreta Diät vorgehen? Dann klären wir dich ausführlich darüber auf. Hilft mediterrane Küche erfolgreich beim Abnehmen? Hier gibt es Antworten und dazu leichte und leckere Rezepte.
Doch wie gelingt die Umstellung auf die gesunde Ernährungsweise?
FOCUS Online erklärt, wie Sie Ihren Speiseplan ganz einfach anpassen. Angeblich leben die Menschen auf der Insel Kreta länger und sind von Herz- und Kreislauf-Krankheiten so gut wie überhaupt nicht betroffen. Kein Wunder also, wenn die Kreta Diät immer beliebter wird. Für Frauen, die in Wochen kg abnehmen und den Alterungsprozess mit der richtigen Ernährung verlangsamen möchten.
Die mediterrane Diät zählt zu den gesündesten Ernährungsformen. Warum das so ist und auf welche Lebensmittel ihr jetzt setzen solltet, verraten wir euch! Wie wär's mit Tapas und Rotwein?
Wir erklären, wie das funktioniert! Mittelmeerdiät -Rezepte mit frischen und leckeren Zutaten. Wir sagen, ob das klappt, worum es bei ihr geht und worauf man achten muss.
Das Geheimnis dieser Rezepte: Olivenöl! Kein anderes Öl ist von Natur aus so gesund. Es ist „Medizin“ für Herz- und Kreislauf und dazu ein ausgesprochener Schlankmacher.
Wer Lust hat, zu kochen, kann mit der mediterranen Diät gesund leben und trotzdem schlemmen. Entdecken Sie in der Bildergalerie die leckersten Rezepte!
Pfunde purzeln lassen, seine Lebenszeit verlängern, sich den Krebs vom Leib halten und Alzheimer aufhalten - all das soll mit einer einzigen Diät möglich sein: der Kreta- Diät. Selbst von Herzspezialisten wird die Ernährungsumstellung gepriesen.
Wir haben uns angesehen, was sie wirklich kann.
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen
Hinweis: Nur ein Mitglied dieses Blogs kann Kommentare posten.